前髪と後頭部がチリチリ

髪の毛の量はとっても少なくて猫ッ毛です。お風呂で髪の毛を洗った後ドライヤーで乾かした後はまだつやがあるのですが、寝て起きた後は、寝がえりのせいで後頭部がとてもぐちゃぐちゃになっています。また、前髪も若い頃より量が少なくなってきて、起きた後の後ろ髪と同様ぐちゃぐちゃです。

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そしてどちらもチリチリになってしまい、思い通りにセットしづらいです。髪の毛をまとめるためにいつもカール型のヘアアイロンを使用していますが、前髪も後ろ髪もなかなか満足のいく仕上がりにならず、チリチリが解消しません

オイルタイプの洗い流さないトリートメントを使いますがあまり効果が見当たりません。ただ、最近寝る時に、後ろ髪をすべて枕に添わせるようにして持ち上げた状態で寝るようにしてからは、ぐちゃぐちゃの具合は少し減少してきたように思います。効果はありそうです。ただ前髪は解消法が見つからずです。オイルは余りつけすぎても地肌が見えてしまうのであまりつけられません。一日中チリチリの前髪が気になって触ってしまう日があります。カールアイロンは26ミリなので、あまり当てすぎるとカールがかかりすぎて、面白い髪形になってしまいます。早くなにか解消法を見つけたいです。